BoomerCoaching – Das speziell entwickelte Coaching für die Generation der Kriegsenkel

Mit meinem BoomerCoaching widme ich mich den unbewussten Prägungen, die viele Menschen der Boomer-Generation durchs Leben begleiten.

Mein Coaching zielt nicht darauf ab, Traumata oder psychische Leiden zu heilen, sondern konzentriert sich darauf, den Blick in die Zukunft und auf Ihre Potenziale zu richten. Es ist speziell für Menschen gedacht, die die Auswirkungen familiärer und historischer Ereignisse spüren, sich jedoch nicht als traumatisiert empfinden.

Die Generation der Boomer ist durch die Kriegserfahrungen ihrer Vorfahren geprägt: Bombenangriffe, körperliche Gewalt, Verlust geliebter Menschen, Flucht und Vertreibung haben das Leben dieser Familien geprägt. Auch wenn diese Erlebnisse oft nicht bewusst präsent sind, können sie auf die nachfolgenden Generationen wirken. Mein Coaching beschäftigt sich jedoch nicht mit der Aufarbeitung solcher Geschehnisse, sondern damit, wie Sie heute Ihre Resilienz stärken und persönliche Herausforderungen aktiv angehen können.

Wichtig ist dabei: BoomerCoaching ist keine Therapie.

Es geht nicht um die Heilung von Traumata oder Krankheiten, sondern darum, den Weg zu Ihrem vollen Potenzial zu ebnen und nach vorne zu blicken. Wir arbeiten daran, alte Muster zu erkennen, Ihre Stärken zu entwickeln und Ihre Handlungsfähigkeit zu erweitern – stets mit dem Fokus auf Ihre Zukunft.

Typische Herausforderungen, die wir gemeinsam angehen, sind:

• Unbestimmte Ängste und Unsicherheiten: Ein allgemeines Gefühl der Unsicherheit ohne klaren Ursprung.
• Übermäßige Anpassung: Ein starkes Bedürfnis, es anderen recht zu machen und Konflikte zu vermeiden.
• Perfektionismus: Der Druck, alles richtig zu machen und hohe Leistungen zu erbringen.
• Schuldgefühle: Unverhältnismäßige oder unangemessene Schuldgefühle, oft ohne offensichtlichen Grund.
• Zurückhaltung bei Emotionen: Schwierigkeiten, Gefühle zu zeigen oder Emotionen offen zu kommunizieren.
• Probleme mit Nähe und Distanz: Herausforderungen in zwischenmenschlichen Beziehungen, insbesondere im Umgang mit Nähe und Abstand.
• Erschöpfung und depressive Phasen: Ein Gefühl der Überforderung und Rückzugstendenzen.
• Selbstwertprobleme: Ein geringes Selbstwertgefühl und ständige Selbstzweifel.
• Ungesunde Bewältigungsstrategien: Tendenz zu Verhaltensweisen, die kurzfristig Erleichterung bringen.

BoomerCoaching bietet keine Heilung – es ist ein Zukunfts- und lösungsorientierter Ansatz, der Ihnen dabei hilft, gestärkt in die Zukunft zu blicken. Meine Coachingansätze sind darauf ausgelegt, Sie in Ihrer individuellen Entwicklung zu unterstützen, und basieren auf den Herausforderungen und Zielen, die Sie selbst definieren.

Mein Angebot an Sie:
In einem kostenfreien und unverbindlichen Erstgespräch erkunden wir gemeinsam, wie Sie die prägenden Einflüsse der Boomer-Generation hinter sich lassen und alltägliche Herausforderungen mit neuem Selbstbewusstsein und innerer Stärke meistern können. Lassen Sie uns gemeinsam den Weg zu Ihrem vollen Potenzial gehen!